“A Dr. Rafa faz um trabalho extremamente personalizado. Nada de dietas prontas e impossíveis — ela monta um cardápio realista, gostoso e fácil de seguir. Além disso, cada consulta é um verdadeiro acolhimento: ela vai muito além da nutrição, ajudando na autoestima, no bem-estar emocional e no processo de mudança de hábitos com muito carinho e empatia. Recomendo de olhos fechados!”
“O plano alimentar é totalmente personalizado para minha rotina, o que facilita muito. A Dra. é atenciosa, sempre disponível e o acompanhamento faz toda a diferença. Já percebo mudanças reais na minha saúde e bem-estar!”
"Algo que eu não esperava que fosse possível, perder quase 20kg sem deixar de comer pizza rsrs, não tenho como recomendar o bastante, apenas vá lá e veja por você mesmo."
"Posso dizer com toda certeza que sua forma de cuidar e sua metodologia fizeram toda a diferença na minha jornada. Além de ser uma profissional incrível, ela tem um jeitinho leve e acolhedor que torna tudo mais fácil, especialmente quando pensamos em adaptar a alimentação à nossa rotina real.
Sempre digo pra ela nas nossas conversas: “eu gosto de vida real”, e foi exatamente isso que encontrei em seu plano alimentar.
E tem uma lição que levo pra vida e que aprendi com ela: para emagrecer, é preciso comer. Comer de verdade, com qualidade, com carinho. E isso muda tudo.”